ягодиц снова возвращаемся к лопаткам и спине. Каждое движен
Добавлено: Чт мар 02, 2017 1:48 am
ягодиц снова возвращаемся к лопаткам и спине. Каждое движение нужно заканчивать наружу — от позвоночника в сторону ребер. Всегда следите за тем, чтобы движения выполнялись в правильном направлении.